Rekreacja:

  • Człowiek od zawsze dążył do zdobywania przestworzy. Obserwował jak ptaki szybują po niebie i pragnął tak jak one oderwać się od ziemi i płynąć w powietrzu. Poprzez rozwój cywilizacyjny i technologiczny stało się to możliwe! Dziś każdy może unosić się nad ziemią i nie chodzi już nawet o loty ogromnymi samolotami. Idealną alternatywą dla…

  • Windsurfing jest sportem wodnym, który zdobywa coraz więcej zwolenników. Polega na żeglowaniu przy pomocy deski i przymocowanego do niej elastycznie pędnika żaglowego, składającego się z masztu, bomu oraz żagla o różnej powierzchni. Dobrym sposobem, by opanować pływanie na desce jest kurs windsurfingu. W kursach wziąć udział może niemal każdy, bez względu na wiek i…

  • Polacy coraz częściej decydują się na prowadzenie zdrowego trybu życia. Mniej obywateli zaczyna palić wyroby tytoniowe, zmniejsza się spożycie alkoholu, do Polski trafiła moda na zdrową dietę, bogatą w warzywa, produkty bezglutenowe. Ludzie zrozumieli także, że bardzo ważny w ich życiu jest ruch! Pojawia się coraz więcej zgromadzeń, drużyn, w których można doskonalić swoje…

  • Wielu ludzi ma problem z utrzymywaniem zbilansowanej oraz zdrowej diety, Większość z nich notorycznie spożywa fast foody, ponieważ jest to najłatwiejszy sposób zapełnienia pustego żołądka. Warto jednak pamiętać, że taki sposób odżywiania prowadzi do wielu chorób i zaburzeń naszego organizmu, dlatego nie warto ryzykować. Powinniśmy zadbać o to, aby nasza dieta była bogata w…

Fitness:

  • Jeżeli marzymy o zupełnie nowym pojeździe kolarskim, bo nasz stary rower do niczego już się nie nadaje, prawdopodobnie szukamy potrzebnego nam produktu wyłącznie w stacjonarnych sklepach ze sportowymi artykułami. Nic nas w nim jednak nie interesuje, więc wciąż czekamy na lepsze propozycje, marnując tylko czas. A przecież już w tej chwili możemy ten idealny…

Hobby:

  • Poruszanie się po mieście rowerem stało się ostatnio niezwykle popularne. Ten sposób przemierzania kilometrów w mieście ma swoje zalety i wady. Do zalet niewątpliwie należy omijanie korków. To chyba głównie przekonuje rowerzystów. Rowerem przemieszczamy się szybko i bez problemów. Wśród zalet należy obowiązkowo wymienić również zdrowotny wpływ takiego środka transportu. Do wad niestety musimy…

Trening: